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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
danse
19 décembre 2015

Cœurs choyés

Cœurs choyés
Ce fut encore une fois un atelier riche : en émotions, en créativité, en pleine conscience... Elles étaient toutes trois présentes, conscientes des bienfaits de la méditation et de l'art-thérapie. Heureuses de se retrouver dans ce lieu pas comme les autres...
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13 décembre 2015

Inspirez, expirez, dansez

Inspirez, expirez, dansez
C. est arrivée rayonnante à l'atelier hier matin : "Je commence à sentir les bienfaits de la méditation [après la 5ème séance] ! Je suis différente, je pense de façon plus positive, je ressens mieux mon corps. [...] Samedi dernier j'ai fait un défilé...
20 octobre 2015

Peinture, danse & écriture

Peinture, danse & écriture
Une journée parfaite. J'ai commencé par peindre ce matin et suis arrivée là : " Homeless in France ", acrylique sur toile, 70x50cm. Si cela ne vous plaît pas, aucune importance : ça m'a fait du bien ! Je suis bien d'accord avec vous et avec Richard Forestier,...
3 octobre 2015

Mesdames R & C

Mesdames R & C
Ce matin, pour ce premier atelier de la saison square Monrepos, deux personnes étaient présentes. Elles ont toutes deux adhéré à l'association en fin de séance, avec l'intention de revenir samedi prochain donc. Je les en remercie vivement ! C'est grâce...
21 juillet 2015

Marseillarts

Marseillarts
Une envie d'escapade en solitaire. " Danse et arts multiples ", à Marseille, ça devrait convenir parfaitement ! Surtout que je ne connaissais pas ce festival, vieux de 20 ans [...!...], phagocyté qu'il est par le festival d'Avignon et dans une moindre...
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17 juillet 2015

Arts divers et d'été

Arts divers et d'été
Plus d'un mois sans nouvelles... Je ne sais pas trop par quoi commencer ! J'ai tellement de choses à partager avec vous : il y a eu cette fin d'année scolaire, mouvementée comme toujours, la fin des cours/ateliers de danse contemporaine, les nouveaux...
15 mars 2015

Mags

Mags
Quelques mots à propos de magazines que j'affectionne particulièrement, dans le domaine de la danse et/ou de la psychologie - les deux mots-clés qui m'ont conduite à la danse-thérapie et a fortiori à l'art-thérapie dès 2006 : Outre le très célèbre "Psychologies...
4 mars 2015

Dépression du post-partum...

Dépression du post-partum...
...ou comment être très down/bas après un accouchement, et quelquefois, bien après un accouchement ... Post partum - Delphine Noëls Post-Partum est le premier long-métrage de Delphine Noëls, née en 1973 à Liège. "Ce qui intéresse [l'auteur] c'est le langage...
21 juin 2014

Fête de la musique !

Fête de la musique !
La fin de l'année scolaire approche à grands pas : dans deux semaines, ce sont "les grandes vacances" ! C'est aujourd'hui le premier jour de l'été, et par la même occasion, la fête de la musique ! L'Atelier N.O.R.A., Nouvel Outil de Résilience par l'Art...
28 mai 2014

Un temps pour soi ou danser librement

Un temps pour soi ou danser librement
Depuis que j'ai ouvert l'atelier, début avril, en attendant les gens, je prends un temps pour moi : pour respirer (cohérence cardiaque), pour danser en improvisation avec ou sans musique, pour colorier. N'en déplaise à Laurent Ruquier, le coloriage anti-stress...
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