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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
danser
20 avril 2022

Reliance, résistance et résilience

J'ai un peu beaucoup délaissé ce blog... mais aujourd'hui, j'ai eu l'envie d'écrire à nouveau ici, grâce à une personne qui s'intéresse à l'art-thérapie et qui est à la recherche d'une formation sérieuse, reconnue (!), pas hors-de-prix et pas à 1000 bornes...
Posté par norarth à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  saveur existentielle,  qualité de vie,  mieux-être,  Floirac,  méditation,  ateliers,  danser,  art,  peindre,  écrire,  mouvement,  cure thermale,  L'instant danse,  L'étang d'art,  burnout,  accompagner,  effondrement

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28 janvier 2017

Pleine conscience & psychologie positive

Pleine conscience & psychologie positive
Juste envie de vous faire partager ces quelques mots (glanés sur Facebook début janvier), ces quelques images (productions d'une petite famille qui participe pleinement aux ateliers à Floirac + couverture d'un nouveau magazine "bien-être") ; pour remercier...
Posté par norarth à 19:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  pleine conscience,  Atelier NORA,  Floirac,  Bordeaux,  Artistiquement vôtre,  méditation,  ateliers,  méditer,  danser,  La Source

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20 mai 2016

La saison prochaine...

La saison prochaine...
... on continue et on avance ! En effet, j'attends confirmation de l'octroi gracieux de la salle Edouard Richard à Floirac pour les ateliers collectifs hebdomadaires ( a priori toujours le samedi matin) et je vais bientôt signer avec mon amie Isabelle...
Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  respiration,  arts plastiques,  pleine conscience,  Atelier NORA,  Artistiquement vôtre,  méditation,  danser,  arts multiples,  arts graphiques,  peindre,  écrire,  dessiner

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17 avril 2016

Danse océanique

Danse océanique
Pour la enième fois, je vais participer au stage de danse-contact-improvisation à Soulac, avec la Compagnie La Renverse , chaleureusement guidée, depuis plus de 20 ans, par Isabelle Lasserre, chorégraphe improvisatrice et praticienne certifiée de la méthode...
Posté par norarth à 13:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: danse,  Atelier NORA,  danse-thérapie,  Atelier La Renverse,  Isabelle Lasserre,  danse contemporaine,  ateliers,  Ascension,  La Renverse,  Soulac,  stage,  danser,  océan,  espace public,  forêt,  improvisation,  plage,  studio

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28 mars 2016

Gardons l'esprit ouvert !

Gardons l'esprit ouvert !
Mon fils a utilisé cette expression il y a plusieurs années maintenant. Ma mère n'en revenait pas... Peut-être l'avait-il entendu dans ma bouche... ou pas. En tout cas le gamin avait raison : il faut garder l'esprit ouvert, toujours. Et par conséquent,...
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Tags: art-thérapie,  peinture,  pleine conscience,  bienveillance,  empathie,  écoute,  Atelier NORA,  interculturelle,  Floirac,  respirer,  Artistiquement vôtre,  coloriage,  dessin,  portes ouvertes,  art-thérapeute,  méditer,  danser,  arts multiples,  samedi,  collage

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6 décembre 2015

Le souffle de la vie

Le souffle de la vie
6 décembre [Douceur de vivre] : "Faites une pause ! Prenez le temps de pratiquer trois minutes de méditation dans la journée. Par exemple, le matin juste avant de vous lever, ou dans la salle de bains. Posez-vous la question suivante : est-ce que je vais...
Posté par norarth à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  respirer,  Artistiquement vôtre,  vie,  méditer,  danser,  arts multiples,  expirer,  inspirer,  souffler,  oiseau,  production,  voter,  élections

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14 novembre 2015

Quand j'ai mal à la France

Quand j'ai mal à la France
Hier soir, en écrivant ce court billet du 13 novembre 2015, je ne m'attendais pas à sombrer dans l'horreur absolue quelques heures plus tard. Attaques terroristes, état d'urgence, deuil national de trois jours, revendications par l'Etat Islamiste : nous...
Posté par norarth à 12:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  colorier,  Artistiquement vôtre,  méditer,  danser,  Danse des 5 rythmes,  Eline Snel,  Gabrielle Roth,  Respirez,  deuil national,  état d'urgence

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17 juin 2015

Surchage cognitive versus ondes alpha

Surchage cognitive versus ondes alpha
Voilà un mois que je n'ai pas écrit sur ce blog... Les fins d'année scolaire sont toujours difficiles... Et c'est encore davantage le cas lorsqu'il faut anticiper sur l'année d'après quand on change d'école, tout en essayant de boucler tant bien que mal,...
Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pleine conscience,  respirer,  méditation,  danser,  fin d'année scolaire,  magazines,  surcharge cognitive

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